优化：降低访问日志噪声并增加日志文件轮转

apps/backend/README.md

@@ -40,6 +40,9 @@ npm test
 | --- | --- |
 | `PORT` | 服务端口（Compose 中常由 `BACKEND_PORT` 映射） |
 | `LOG_LEVEL` | `debug` / `info` / `warn` / `error` |
+| `LOG_MAX_FILE_SIZE_MB` | 单个应用日志文件大小上限，默认 `20` MB，超出后轮转 |
+| `LOG_MAX_FILES` | 同一日期最多保留的日志文件数量，默认 `5`（含当前文件） |
+| `LOG_RETENTION_DAYS` | 日志日期保留天数，默认 `30` |
 | `DATABASE_URL` | PostgreSQL 连接串 |
 | `ADMIN_SESSION_SECRET` | 后台登录态签名密钥 |
 | `ADMIN_DEFAULT_USERS_JSON` | 默认后台用户 |
@@ -130,6 +133,6 @@ docker compose -f ../../docker-compose.dev.yml exec -T backend npm run db:migrat
 - `data/logs/app-YYYY-MM-DD.log`
 - `data/logs/integration-YYYY-MM-DD.log`
 
-按天切分，默认清理过期日志。成功的 `/health*` 探活默认不写 access log。
+按天切分并按大小轮转，默认单文件 20MB、单日最多 5 个分片、保留 30 天。成功的 `GET/HEAD` 请求以 `DEBUG` 记录，生产默认 `LOG_LEVEL=info` 不落盘；写请求和所有 4xx/5xx 仍保留 access log。成功的 `/health*` 探活默认不写 access log。
 
 `data/*.json` 为本地运行配置，可能含敏感信息，默认不提交；请从 `*.example.json` 复制后填写。